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りらくぜーしょん 極のブログ
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投稿日：2021-05-15 14:49:59.0
- *梅雨入り
- こんにちは！
はまさきです:)
久々に土砂降りの雨だなあと思っていたら、
今日から九州北部も梅雨入りが発表されましたね！
昨年より27日早いとのこと。
まだ5月も中旬ですもんね。
この時期は曇りや雨が増え、外に出るのが億劫になりがちですよね。
じめじめでむくみなど影響を受けやすい方や
偏頭痛がある方は尚の事だと思います…
また、朝こむら返りが出てしまう方は
朝方の冷えで起きているかもしれません。
寝苦しいですが、短い裾の服装や布団からお身体が出ているなどはありませんか？
薄手の長袖長ズボンやレッグウォーマーなどを着用して寝てみるのもいいかもしれません。
不調の原因はさまざまですが、対策して上手に付き合ってきましょう！
お身体のお疲れをアプローチするメインに加え、
オプションで頭も足つぼもカスタマイズできるメニューはこちらがおすすめです(^^)/
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