a asia total beauty produce salon 【エーアジア】
エーアジア
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エーアジア(a asia)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-09 10:50:28.0
- タケノコ
こんにちは、エーアジアです。
旬のたけのこ、たけのこは不溶性食物繊維が豊富です。不溶性食物繊維は、便量を増やし、腸を刺激して便通を良くする効果が期待できます。
また、腸内環境をえるとともに、コレステロールの吸収を抑える働きや塩分の排出を促すカリウムを多く含むなど、動脈硬化や高血圧の予防も期待できるといわれています。
たけのこは、煮てもよし、焼いてもよしとアレンジ多様な食材ですので、調理方法を工夫しながら日々の食卓に並べてみてください。
＃加古川エステ＃痩身#フォースカッター＃小顔矯正#ホワイトニング＃脱毛#光フェイシャル#ブライダルエステ
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