エステティックサロンフラン(Furan)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-08-04 14:58:32.0
- CHIAKIメソッドジェル
- 毎日たった5分で
健康と美BODY
目指しましょうCHIAKIメソッドジェルの
効果的な塗り方塗るタイミングを
今回は伝授いたします
塗り方やタイミングを変えるだけで
引き締まり 肉質の変化 トイレの回数
汗の量 むくみ 疲れ方 などに変化が塗り方
1 鎖骨リンパ節
鎖骨のくぼみを指でさすります
2 腋窩リンパ節(脇の下)
脇を掴んで揉んでみましょう
3 腹部リンパ節
手を重ねて手のひらで時計回りにまわし
下に向かって落とします
4 そけいリンパ節(太もも抜根)
4指全体でゆっくり押して
ゆっくり離します
5 しっかリンパ節(膝裏)
4指全体、両手でゆっくり押して
ゆっくり離します
写真を参考に1～5のリンパ節をとうりながら
赤い矢印の方向に優しく塗って
流していきましょう
バストにはご使用にならないで下さい
塗るタイミング
お風呂上がり
身体が温まってる時に塗ると効果UP
朝のお出かけ前に
血行促進、代謝促進でメラメラ燃焼する状態へ
むくみやコリが気になった時に
お疲れの箇所は血流が悪くなってます
血行促進の手助けに
運動前
血行促進成分が代謝UPの手助け
汗の量に注目です
運動後
疲れた筋肉もしっかりケアしましょう
メディカルサロンfuran
TEL072-747-8998
営業時間 平日、土曜 10:00～18:30
日曜、祝日 10:00～17:30
http://beautyfuran.com/
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