酵素ドリンクとは？：2023年9月26日｜サロンドアートボックスのブログ

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投稿日：2023-09-26 17:26:17.0

酵素ドリンクとは？: こんにちは。
本日は最近よく耳にするファスティング・【酵素ファスティング】に
欠かせない酵素ドリンクについてお話します＾＾

皆さまは【酵素ドリンク】と聞くと、
酵素入りのドリンクでしょ？というイメージをもたれているかと思いますが…
実は酵素は入っていません！

じゃあ、酵素ドリンクってなに？

酵素ドリンクとは、酵素を摂取できるドリンクではなく
生の野菜や果物をじっくりと「発酵・成熟させ抽出したドリンク」なので、固形物とは違って消化に良く
ファスティング中に胃腸を休めながらビタミンやミネラルなどの身体に必要な栄養やカロリーを摂るサポートができます。

人間が一生に使える酵素の量はすでに決まっています。
また、1日に使える酵素の量にも上限があります。
私達の身体の中にいる酵素の働きは、
１、「代謝酵素」…消化以外の生命活動のサポート（息をする、運動をするなど…）
２、「消化酵素」…食べたものなどの消化吸収をサポート
の２つの酵素があります！

身体の中にいる２つの酵素、
「消化酵素が優先」されてしまい代謝酵素は後回しにされてしまいます…
つまり、普段の食事が消化の悪い→動物性たんぱく質、乳製品、酸化した油、添加物など
夜遅いお食事だったりと消化に負担がかかることしてしまうと…
身体の酵素が消化酵素に全集中してしまうため、
例えばの割合ですが…
食べ物が入ってきて消化をするのに酵素…８
肌をきれいにしたり痩せたりするために必要な代謝酵素…２
みたいな状態を身体の中で作ってしまうのです！

じゃあ、仕事的に不規則な時間に生活習慣になりがちな方や痩せたいのに痩せられていない方などなど…どうしたらいいか？

そんな「酵素不足」な方には、ぜひ酵素ファスティングで悪循環な生活リズムをリセットし消化吸収を負担なくスムーズに！おすすめです！

まず、先程の８：２の例のように体内の酵素のバランスが崩れている時は
代謝酵素のサポートを酵素ドリンクで体外から摂り入れて補うと
体内酵素のバランスも整えてくれます＾＾

酵素ドリンクで体内酵素のサポートをし、
痩せやすい・美肌・健康寿命をあげる取り組んでみませんか？

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