サロンド アートボックスのブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-27 15:22:53.0
- 三面美容
- こんにちは。
皆さまは、「三面美容」についてご存じですか？
三面美容とは、
「内面」
健康や美肌を維持するために、食生活や生活習慣、運動、規則正しい生活を整える
→腸活を意識
「外面」
肌（スキンケア・紫外線対策）、スタイル（洋服）、髪型など整える
→ホームケア・サロンでのお手入れ
「精神面」
ストレスや睡眠などリラックスできる時間つくり
→時間の確保
きれいな肌や健康的な身体つくりや維持をするためには、
この３つの「面」は欠かせなく
仕事やご家族の事などでお忙しい毎日かと思います！
改善したいことは、たくさんあるのに
つい自分のケアを後回しにして
負のループから出れない状態になっていませんか？
「三面美容」を１つからでも意識してみてください＾＾
日常生活も、1回の施術効果も変化があります♪
ぜひ、はじめたことなど共有いただけるのを楽しみにしております！
＃三面美容
＃内面
＃外面
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＃睡眠の質向上
＃生活習慣の改善
＃ストレス発散
＃結果出し
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