オモテサンドウ ビヨウキョウセイセンモンサロン アカデミア
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美容矯正専門サロン アカデミア(ACADEMIA)のブログ
プライベート
投稿日：2017-03-26 07:53:51.0
- 綺麗な脚
- どうも。
表参道マッサージ美容整体 産後骨盤矯正
美姿勢 骨格矯正 小顔矯正 OX脚
下半身ダイエットならアカデミア
ペニー椛沢です。
日々施術をしていますと日本人のほとんどの方が、XO脚かその予備軍だと思われます。
そこで大切な筋肉が内転筋です。
内転筋は私たちが立つときの主導筋と言ってもいいと思います。
まっすぐで細い脚の方は一様に内転筋が発達しています。
その為、内転筋をトレーニングで強化すると綺麗な脚が完成します。
アカデミアでも内転筋を使った立ち方やトレーニングを推奨しています。
いつもありがとうございます。
ペニー△
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ペニー
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