本格痩身&インディバ OXY Grace 黒崎店【オキシー・グレイス】
ホンカクソウシンアンドインディバ オキシー・グレイス クロサキテン
- エステ
- リラク
- 福岡県北九州市八幡西区黒崎4-1-19オキシスビル2F
- 黒崎駅 徒歩4分 【痩身/リンパ/インディバ/毛穴/小顔】
オキシー グレイス 黒崎店(OXY Grace)のブログ
- 温かくなってきましたが…
- 気温は高くなってきたのに、まだまだ体が冷えてる人が多く、気づかずに冷え性になってしまってる人も多いようです。
冷え性とはどんなものか・・・
私たちの身体は、暑い時は汗をかいたり、寒い時には筋肉を震わせて熱をつくり出したりして、体温を調節しています。
寒い環境にいると体内の熱を外に逃がさないように交感神経が優位になり、手足の末梢の血管が収縮し、身体が緊張状態になります。
何らかの原因で自律神経がうまく機能しなくなり、暖かい環境に戻っても、いつまでも血管が収縮した状態が続き、血流の循環が悪くなって手足の皮膚の温度が低いままの状態になることがあります。
これが一般的に「冷え症」と呼ばれる状態です。
また、冷え症が女性に多い理由として、女性は男性に比べて、月経や出産、更年期などでホルモンバランスが大きく変化することが挙げられます。
他にも、身体の熱をつくり出す筋肉が、一般的に男性よりも少ないことも理由の一つと言えるでしょう。
その他、ストレスを受けると交感神経が優位になり、自律神経のオン/オフがうまくいかず、冷えを助長させることになります。さらに、不規則な食生活や運動不足なども自律神経を乱れさせる要因です。
冷え症かどうかわかる簡単なセルフチェックをご紹介!
☆おでこに手のひらを5秒間程度あてます
☆ その手を、別の手または足の裏にあてます
あてた箇所が冷たいと感じたら、冷え症である可能性があります。
体の冷えはすぐには治らないもの。
しっかり芯から体を温めるために、オキシーのオススメはインドリンパ痩身。
体のデトックスをして、しっかりと体質改善をしましょう!
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