本格痩身＆インディバ OXY Grace 小倉店【オキシー・グレイス】
ホンカクソウシンアンドインディバ オキシー・グレイス コクラテン
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オキシー グレイス 小倉店(OXY Grace)のブログ
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投稿日：2024-05-04 13:44:21.0
- オキシーお勧め！インドエステ
おはようございます！今回はインドエステについて説明していきます。
実際にインドエステで結果が出た方では４カ月で－８キロダイエットに
成功された方もいらっしゃいます。夏に向けて体重を落としたい方、
部分痩せをしたい方、基礎代謝を上げたい方、体質改善をされたい方には
お勧めのマッサージとなっております！
○インドエステとは？
約5000年前の古代インドから伝わるアーユルヴェーダの
考えからできたマッサージです。
〈アーユルヴェーダについては過去の投稿に詳しく載せておりますので
気になる方は是非確認されてみてくださいね♪〉
通常のマッサージとは違い、セルライトが固く冷えた部位を
重点的にハンドでほぐしたりリンパへ流すことで脂肪が徐々に
柔らかくなり燃焼されやすい体へ変わります。
また、施術後の発汗を行うことで体の中に溜まった老廃物を
汗でデトックスさせ基礎代謝アップにつながります。
○痩せるために必要なのは
糖質、脂質制限や基礎代謝を上げて痩せやすい体づくりを
行うことです。基礎代謝を上げるためには筋肉量をアップさせ
汗や尿をかきやすくすることが大切になります。
また、上半身に脂肪がつきやすい方には糖質制限、下半身に
つきやすい方には脂質制限が落としやすくなっています。
自分にあった内容で効率よく落としていきましょう。
＃インドエステ＃痩身エステ＃サイズダウン＃綺麗になりたい＃アーユルヴェーダ
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