リラクゼーション アール ヤナセホンテン
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リラクゼーション アール(R)のブログ
プライベート
投稿日：2022-08-14 15:43:53.0
- 夏は冬より冷えやすい？
- 皆さんこんにちは(^^)
セラピストの鈴木です♪
最近暑い日が続いていて少し歩いただけでも汗が吹き出てくる気温ですね^^;
実は夏は冬よりも身体が冷えやすい季節なんだそうです！
常にクーラーの効いた場所や冷たい飲み物・食べ物などで身体の内側や外側から冷えてしまうので、凝りやむくみ・だるさ等がおきやすいのです。
オイルトリートメントや足つぼ等で流してあげることで血流や老廃物の流れが良くなり、むくみ解消やだるさ解消に繋がります(^^)
流したあとは体の流れが良い状態なのでこまめに水分補給をして頂くと効果が持続するとされています。
まだまだ冷房が欠かせないこの季節(>_<)
体の冷えやむくみ解消にオススメです(*^^*)
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