エヴァーグレース ミナミコシガヤテン
- エステ
- リラク
- 埼玉県越谷市南越谷１－１９－１０ 須藤ビル２F
- 南越谷駅南口より徒歩2分【JR】武蔵野線 毛穴/目元/ニキビケア/小顔/毛穴洗浄/韓国肌
エヴァーグレース 南越谷店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-08-15 19:26:12.0
- キレイになるお酒と、老け顔を招くNGな飲み方
美容効果が期待されているお酒といえば「ワイン」。
赤ワインに含まれるポリフェノールは、ニキビやシミなどの肌トラブルを防止してくれます。また、白ワインにはカリウムが含まれているので、デトックス効果が。赤ワインや白ワインを飲みやすくしたサングリアにも同じ効果が期待できます。
美容に効果があるのは、1日にワイングラス1～2杯程度とされています。
飲酒前にはコレを食べよう！
飲酒は少なからず胃腸に負担をかけてしまいます。
胃腸が弱ると肌のハリがなくなったり、くすみの原因にもなってしまうこともあります。
胃腸に負担をかけないためには、飲酒の前に胃の粘膜を保護してくれる「牛乳」や「チーズ」「ヨーグルト」などの乳製品を食べておきましょう。
時間やタイミングがないという場合には、おつまみにねばねばしたものを食べるといいでしょう。アルコール分解を助けてくれるウコンもオススメです。
おつまみを食べながら飲むことも◎
「お酒を飲むときはカロリーが気になるから、あまりおつまみは食べない」という方もいるでしょう。しかし、これはあまりオススメできる飲み方ではありません。
食べ物が胃に入っていることで、胃腸への負担を軽減してくれます。
枝豆や漬物など、ローカロリーのものを中心におつまみを選び、食べながら飲むことを心掛けましょう。
チェイサーを用意して
アルコール度数の高いお酒にはチェイサーがついていますが、ビールやカクテルでも水や白湯を飲みながら楽しむことが大切です。
利尿作用の高いアルコールは、摂取しすぎると体の水分不足につながります。
水分不足は肌の乾燥を引き起こし、肌トラブルの原因となってしまうもの。お酒を飲むときには、水や白湯を一緒にとりながらゆっくりとしたペースで飲むようにしましょう。
体を冷やさないように！
ビールやカクテル、焼酎ロックなど、お酒には冷たいものがたくさん。冷たいお酒を飲み過ぎてしまうと、体が冷やされて血行不良を招いてしまいます。
それに加えて、おつまみにサラダや冷奴など冷たいものを中心に頼んでしまっては、体はどんどん冷える一方に。健やかな肌を作るには冷えは大敵です。お酒のおつまみには、お鍋や煮物など体を温めるものを選びましょう。
また、エアコンによる体の冷えも気をつけたいポイントです。ストールやひざ掛けなどで、体を冷やさないように気をつけましょう。
投稿者
EG 南越谷店
サロンの最新記事
-
●2025-06-05
-
●2025-06-05
-
●2025-06-04
-
●2025-06-03
-
●2025-06-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（44）
- 2025年4月分（30）
- 2025年3月分（54）
- 2025年2月分（50）
- 2025年1月分（49）
- 2024年12月分（53）
- 2024年11月分（60）
- 2024年10月分（58）
- 2024年9月分（50）
- 2024年8月分（51）
- 2024年7月分（38）
- 2024年6月分（29）
- 2024年5月分（44）
- 2024年4月分（34）
- 2024年3月分（39）
- 2024年2月分（36）
- 2024年1月分（39）
- 2023年12月分（49）
- 2023年11月分（38）
- 2023年10月分（18）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（14）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（7）
- 2023年5月分（12）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（10）
- 2023年2月分（9）
- 2023年1月分（9）
- 2022年12月分（34）
- 2022年11月分（32）
- 2022年10月分（20）
- 2022年9月分（10）
- 2022年8月分（29）
- 2022年7月分（35）
- 2022年6月分（9）
- 2022年5月分（21）
- 2022年4月分（70）
- 2022年3月分（26）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（11）
- 2021年12月分（9）
- 2021年11月分（22）
- 2021年10月分（17）
- 2021年9月分（25）
- 2021年8月分（12）
- 2021年7月分（19）
- 2021年6月分（22）
- 2021年5月分（26）
- 2021年4月分（32）
- 2021年3月分（27）
- 2021年2月分（30）
- 2021年1月分（56）
- 2020年12月分（40）
- 2020年11月分（53）
- 2020年10月分（62）
- 2020年9月分（54）
- 2020年8月分（52）
- 2020年7月分（26）
- 2020年6月分（19）
- 2020年5月分（7）
- 2020年4月分（9）
- 2020年3月分（6）
- 2020年2月分（4）
- 2020年1月分（5）
- 2019年12月分（5）
- 2019年11月分（12）
- 2019年10月分（21）
- 2019年9月分（22）
- 2019年8月分（23）
- 2019年7月分（22）
- 2019年6月分（12）
- 2019年5月分（6）
- 2019年4月分（10）
- 2019年3月分（7）
- 2019年2月分（6）
- 2019年1月分（9）
- 2018年12月分（4）
- 2018年11月分（4）
- 2018年10月分（7）
- 2018年9月分（5）
- 2018年8月分（6）
- 2018年7月分（4）
- 2018年6月分（13）
- 2018年5月分（13）
- 2018年4月分（6）
- 2018年3月分（6）
- 2018年2月分（4）
- 2018年1月分（4）
- 2017年12月分（4）
- 2017年11月分（2）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（1）
- 2016年2月分（2）
もっと見る
エヴァーグレース 南越谷店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
大人気！【毛穴×目元コース】目元も顔も気になる方！¥31,000→￥8,400 ¥8,400
|
|
新 規 |
【くすみ透明感】光フェイシャル+美容液導入/マシン２種類使用¥5980 ¥5,980
|
|
新 規 |
【大人気！クーポン】頑固な脂肪に◎オーダー痩身60分¥4980 ¥4,980
|
|
新 規 |
【お悩み別】迷ったらコチラ！！フェイシャルオーダーメイドコース60分¥4980 ¥4,980
|
|
新 規 |
南越谷限定高濃度ヒト幹細胞導入+毛穴洗浄+美ライト(施術60分)24520円→¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
オールハンド【深層筋膜リリース!】マッコイ・ノンF・メソッド￥11000 ¥11,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
