キャメリア
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- 東京都港区南青山３丁目９－８ Ｂ１Ｆ
- 表参道駅 A4出口徒歩5分★
キャメリア(CAMELIA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-07 09:01:31.0
- 危険！勘違いの空腹
- こんにちは(*´▽`*)♪
カラダとココロのデトックスと癒しを独自のオールハンド技術で提供しております。
【筋膜・リンパ・オールハンド痩身専門店】CAMELIA(キャメリア)の幕内です♪
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
■今週のご予約の空き状況
・8日(木) 11時～14時
・9日( 金) 11時～13時
・10日(土) 17時
無性にお腹が空く時ありませんか？
正直、そんなにお腹空いてないのに何かが食べたくなる時…
エモーショナルイーティングチェック
・仕事しながら食べてしまう
・暇だとお菓子を食べてしまう
・夜に甘いものが食べたくなる
・食べ過ぎた後に後悔したことがある
・お菓子や夜食のストックがないと不安
・お腹いっぱいに食べると気持ちが満たされる
・お腹空いてないのに冷蔵庫を開けてしまう
皆様はいくつ当てはまりましたか？
私はほとんど当てはまりました笑
イライラから来る食欲、なんとなく口が寂しい等
理由は色々ありますが
一度、食べてしまう前に
白湯を飲みながら
自分の心と相談してみてください。
それでも何か食べたい時は
ナッツや豆腐を食べてあげると
夜、睡眠の質がグンっと上がるのでおすすめです(^^)
【筋膜・リンパ・オールハンド痩身専門店】 CAMELIA(キャメリア)
東京都港区南青山3-9-8 B1F
TEL：０３－６４３４－００７２
MAIL：info@camelia-aoyama.jp
HP:https://camelia-aoyama.jp
営業日：月～金 11：00～20：00 土日祝 10：00～19：00
※ご予約の変更・キャンセルの受付時間 19：00まで
定休日：不定休(年末年始休み)
表参道駅 A4出口徒歩5分★
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投稿者
CAMELIA スタッフ★
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