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ナッセ(Nasse)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-08 11:31:47.0
- 皮脂を増やさない方法
- これからの季節に増えるお肌の悩み！
夕方になるとお肌がベタベタ・テカテカになる
Tゾーンのべた付きが気になる
毛穴の汚れがひどくなる
毛穴が広がる
メイクがのらない
ニキビができやすい
などなど
過剰な皮脂が起因となる肌悩みが増えてきます。
あなたのお肌はどうでしょうか？
長年、皮脂トラブルや毛穴の悩みが絶えないという事になっていませんか？
皮脂が出やすい方は日頃のケアを工夫するだけで劇的に落ち着くことが多いので、是非試してみてください♪
1．化粧水をたっぷりつける
（美肌は水分と油分のバランスが整っている事が条件となるため、皮脂＝油分が多い肌は水分で薄める※イメージです とべた付きが落ち着きます）
2．食生活を気を付ける
（乳製品と小麦は皮脂腺を刺激することがわかっています。チーズや牛乳、ケーキなどを食べる習慣のある方は控えると皮脂が落ち着く方が多いです）
3.紫外線対策をしっかりする
紫外線は肌の表面に作用するため、皮脂腺が刺激され分泌量が増えます。また、紫外線の影響により肌が荒れやすくニキビができやすい状況となります。帽子やサングラスの着用が有効です。
＼番外編／
定期的なサロンケア！
ハーブピーリングやケミカルピーリング、毛穴洗浄やエクストラクションなど、皮脂を抑えてくれるメニューがサロンにはたくさんあります☆
月に1，2回取り入れると、肌がきれいになるスピードがあがり素肌に自信が持てるようになりますよ(^^♪
ずっと肌で悩むよりも、是非できる事から続けてみてくださいね♪
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