アリス(Alice)のブログ
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投稿日：2020-04-05 07:23:09.0
- ストレスに負けないで
- 季節の変わり目、そして新型ウイルスによって いつもの生活とは違う環境によるストレス……
ストレスで【自律神経】のバランスが乱れてしまっている方が増えてしまってるそうです……
自律神経は活発に働くと
【交感神経】
リラックスした状態だと
【副交感神経】
が働きます。
通常、この神経のバランスがとれて
【働く】・【休む】のサイクルが出来ます
でもバランスが乱れてしまうと……
■お肌に十分な栄養が届かない
■ターンオーバーが乱れる
■バリア機能が低下
少しの刺激でも敏感肌に(;;)
そんな自律神経が乱れて
栄養分が入りにくくなってしまったお肌に……
【シャルムボー CO2パック】
ピールオフタイプの炭酸パックがオススメです★
パックをする事で美容液の入が格段にup↑↑↑★
そして、簡単な解決方法としては、
【腹式呼吸】をする事がいいそうですお試しくださいませ
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