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肌トラブル改善専門店 アクール(Accueil)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-07-20 15:14:11.0
- 正しい日焼け止めの塗り方
こんにちは！！
最近の東京の気温は暖かい日が続くようになりましたね。
皆様紫外線対策は出来ていますか？？
紫外線対策というと何ができると思いますか？
例えば一般的に言うと日焼け止めを塗る。
こういったことでお肌を守ることは出来ますよね！
じゃあ、日焼け止めってどういうもの使えば良いとかってみなさまご存知ですか？
これを知るにはまずSPF値からお伝えする必要があります！
SPF値は紫外線をカットできる時間になります。
物にもよるそうですが、一般的にSPF１で２０分間紫外線から
お肌を守ることができるそうです。
これを×５０したものがSPF５０の効果になるのですが、
このまま計算すると、
２０分×５０＝１０００分
＝１６時間となります。
例えば朝の８時に家を出て、日が落ちる時間が大体１７時頃とします。
そうするとどんなに長時間外を歩き回っていたとしても
１１時間しか外に居ないんですね。
でもそんな人いますか？？笑
朝の通勤時間と帰りの通勤時間しか外に出てない人からしたら、
そんなに必要ないですよね。
しかも、SPFというのはUVB波(海や山などに行ったときに浴びる強い紫外線)
に対する数値を示しているので、
日常でUVB波を浴びることはまずほとんどありえません。
なので、SPF値を見るときは１５～２０前後のものであったり、
見るべきはPA値(UVB波＝日常でよく浴びる紫外線の波形。シミやシワをつくる部分まで到達します。)の数なんですね！！！！
みなさまの日焼け止めも見ておいて下さい！
ちゃんとSPF値が低いもので、
PA値＋表記されていますか？
しっかり肌ダメージを抑えて、健康で強いお肌づくりを一緒にしていきましょうね(^^)
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投稿者
アクール 池袋店
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