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ドライヘッドスパ専門店 サクラのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-24 21:45:10.0
- プロ視点の忙しい年末、賢い休日計画
こんにちは！ドライヘッドスパ専門店サクラです。
今年も残すところあとわずかとなり、お仕事や年末の準備でお忙しくされていることと思います。
忙しい人ほど陥る「冬の自律神経の暴走」
「やらなければ」という気持ちでアクセルを踏み続ける年末は、自律神経が非常に乱れやすい時期です。
特に頑張り屋さんの体は、**「忙しさ」と「冬の寒さ」**のダブルパンチを受けます。
* 脳の興奮： 計画を立てたり、急なタスクをこなすことで脳が常に興奮状態（交感神経優位）に。
* 体の緊張と冷え： 寒さで体が緊張し、血流が悪化。頭痛や肩こり、眠りの質の低下へと直結します。
この状態を放置すると、せっかくの年末年始の休暇も、**「疲れが抜けないまま」**終わってしまうことになりかねません。
サクラが提供する「賢い休息」とは
当サロンが提供するのは、その場しのぎの「マッサージ」ではなく、**「心身のペースを整える計画的なメンテナンス」**です。
* シータ波による脳のリセット： 忙しさで興奮した脳を、深い瞑想状態に導く**「シータ波」**へと優しく誘導。年末のパニック状態から脳を切り離し、冷静な休息を促します。
* 冬の養生アプローチ： 漢方アロマと温石（玄武岩カイロ）で、冷えやすい冬の体と頭を芯から温め、自律神経のスイッチを「休息モード」に切り替えます。
ご自身の心と体に**「休息という名の計画的な準備」**をしてあげること。これが、冬を健やかに乗り切るための唯一の答えです。
年末のリセットは、お早めに計画を
今年も残すところわずかとなりました。年内のお疲れをリセットし、スッキリと新年を迎えるためのご予約をおすすめしております。
ご存じの通り、12月下旬はご予約が大変集中し、人気の時間帯から埋まってしまいます。
【年末年始休業期間：12月30日～1月3日】
心身のペースを乱さずに年末を乗り切るためにも、どうぞお早めに休息の計画を立ててくださいね。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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