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ヘルシースリムなにわのブログ
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投稿日：2025-10-06 08:57:50.0
- 「更年期を楽に乗り越える秘訣は“巡り”にあり」
■お客様の声からはじまった気づき
「手足の冷えがなくなって驚いた！」
笑顔でそう話してくださったのは、3年ほど通ってくださっている50代のお客様。
最初にお越しいただいた頃は、むくみや疲労感、そして更年期特有のイライラや不眠に悩まれていました。
「年齢のせいだから仕方ないのかな…」と半ば諦めていたといいます。
■続けるうちに変わったこと
最初は2～3週間に一度のケア。
それが落ち着くと1～2か月に一度のメンテナンスで大丈夫になりました。
通うたびに、
肩こりや頭痛が軽くなった
足の冷えが和らいだ
よく眠れるようになった
と少しずつ体調が変わっていき、気づけば「更年期の症状が軽くなっていた」と。
■なぜマッサージが更年期に良いのか？
更年期の不調は、ホルモンの変化だけではありません。
血流やリンパの滞り、自律神経の乱れ、そしてストレスが重なって症状が強く出ます。
リンパ整体で巡りを整えると――
余分な水分や老廃物が流れて「冷え・むくみ」が改善
自律神経が整い「不眠・イライラ」が和らぐ
ストレスが軽くなり「気持ちが前向きに」
ホルモンを直接補うわけではなくても、身体が本来もつ回復力を引き出すサポートになるのです。
■実際のお客様の体験
これまでに何人ものお客様が、
「更年期が思ったよりラクに過ごせた」
「ホットフラッシュが軽かった」
「気づいたら症状が和らいでいた」
と話してくださいました。
これは決して偶然ではなく、“巡り”を整えていたからこそ。
体の流れがスムーズだと、更年期の波を軽やかに乗り越えられるのです。
■未来のためのケアとして
更年期は「避けられないつらい時期」ではありません。
むしろ、これからの人生を元気に過ごすための「体を整えるチャンス」と考えていただきたいのです。
マッサージや整体は高額に感じるかもしれませんが、続けることで
不調に悩まない毎日
将来も元気で動ける体
薬に頼らなくても安心できる生活
という未来につながります。
■まとめ
更年期の不調は「ホルモン」だけでなく「巡り」「自律神経」「ストレス」が関係しています。
リンパ整体でそのバランスを整えることで、症状は軽やかに変わり、これからの人生の質も大きく向上します。
「美しさも、健康も。根本から。」
当サロンは、そのサポートをさせていただきます。
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