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谷町四丁目メディカル整体院

タニマチヨンチョウメ メディカルセイタイイン

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谷町四丁目メディカル整体院のブログ

最新ブログ一覧

76件のブログがあります

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  • つらい今年の花粉 【自律神経との関係とケア方法】
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    投稿日:
    2025-03-15 13:43:01.0
    投稿者:
    岩崎 智江
    今年は花粉の飛ぶ量が多いと言われていますね。  通勤中にくしゃみをしたり、目をこすっている方をよく見かけます。実は、花粉症と自律神経は深く関わっていることをご存じですか?自…続きを見る
  • 原因がはっきりしない体調不良…【不定愁訴】かも
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    投稿日:
    2025-03-10 09:37:28.0
    投稿者:
    岩崎 智江
    「病院では異常なしって言われたけど、なんだか体調がすぐれない…」  そんなモヤモヤした不調を感じたことはありませんか?それは「不定愁訴(ふていしゅうそ)」と呼ばれる状態かも…続きを見る
  • 雨の日に体がだるい…それ、【天気痛】かもしれません
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    投稿日:
    2025-03-05 10:39:08.0
    投稿者:
    岩崎 智江
    「雨が降ると頭が重い」「肩がこる」「なんとなく体調が悪い」  そんな経験はありませんか?実はこのような不調は、“天気痛”と呼ばれ、**気圧の変化や湿気、自律神経の乱れ**が原因…続きを見る
  • 季節の変わり目に体調がすぐれない方へ
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    投稿日:
    2025-03-03 11:46:27.0
    投稿者:
    岩崎 智江
    季節の変わり目、特に春先になると、「なんとなく体がだるい」「頭が重い」「めまいがする」といった不調を感じる方が増えてきます。その原因のひとつは、日々の寒暖差や気圧の変化。…続きを見る
  • 昼間と朝夕の気温差が肩こり、腰痛を引き起こす。
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    投稿日:
    2024-10-26 12:11:08.0
    投稿者:
    岩崎 智江
    秋を迎えて、夕方や朝は冷え込んできます。気温差の大きい日は、1日でおよそ10度近く気温が変化します。この気温差が肩や腰への刺激となり、肩こり、腰痛、神経痛などを引き起こしま…続きを見る
  • 季節の変わり目におこる頭痛
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    投稿日:
    2024-10-04 06:14:47.0
    投稿者:
    岩崎 智江
    台風が近づくと頭痛がする、雨が降ると古傷が痛むなど、天気の影響で身体の不調を感じる人は少なくありません。主な要因としては気象要素の中でも特に気圧の変化が天気痛の大きな引き…続きを見る
  • 骨盤後傾
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    投稿日:
    2024-09-16 15:02:22.0
    投稿者:
    岩崎 智江
    骨盤後傾とは、骨盤が後ろに傾いて腰が丸くなっている状態を指します。骨盤が後傾すると、腰痛・肩こり・首の痛み・ストレートネック・猫背・ぎっくり腰・ふくらはぎの硬化によるこむ…続きを見る
  • ストレッチによる効果
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    投稿日:
    2024-09-09 15:17:41.0
    投稿者:
    岩崎 智江
    ストレッチによる効果は?・肩こり腰痛の軽減   ・ケガや痛みの予防  ・疲労回復  ・関節痛の軽減  ・姿勢の改善  ・メンタル強化  ・血液の循環改善  ・老廃物の排出…続きを見る
  • 生理的湾曲
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    投稿日:
    2024-08-24 14:45:49.0
    投稿者:
    岩崎 智江
    生理的湾曲とは、脊椎が重たい頭を支えるために、適度なカーブを描いている状態を指します。このカーブは重力を分散する役割を担っており、筋肉の負担を和らげています。現代人の多く…続きを見る
  • 反り腰
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    投稿日:
    2024-07-15 11:26:42.0
    投稿者:
    岩崎 智江
    慢性的な腰痛や太ってるわけではないのに下腹だけ出ている「ぽっこりおなか」は普段の姿勢が大きく影響しています。反り腰は中でも女性に多く、腰に負担がかかりやすいです。腰痛以外…続きを見る
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