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リラクゼーションサロン フォレスト 西新宿店のブログ
ビューティー
投稿日：2015-09-15 12:56:18.0
- やっかいな腰肉
- こんにちは
腰周りのお肉って本当に落ちにくいですよね(T_T)
なのに簡単についてしまう・・・(T_T)
そんなやっかいな腰肉。
色々と調べてみました！！
「腰肉がつく原因」
・腰周りの筋肉量が少ない
・腰周りの冷え
・自律神経や女性ホルモンの乱れで血液が滞る
・月経に伴い熱を運ぶエネルギーが奪われてしまう
など様々な理由があげられます。
腰のあたりに手をあてると「冷たい」という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
冷えは腰肉だけではなくダイエットの大敵です(T_T)
これからの季節特に冷たくなりやすくなってくるのでまずはカラダをしっかりと温めて
代謝を上げ、血液の流れを良くし冷えにくいお身体をつくっていきましょう！！(*´ω｀)
私も腰周りが冷えやすいので
白湯を飲んで身体を温めています!(^^)!
足先、指先まで温まるのでとってもオススメです！
投稿者
フォレスト
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