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リラクゼーションサロン フォレスト 西新宿店のブログ
プライベート
投稿日：2016-10-24 13:28:45.0
- 秋ですね
- こんにちは
夏が終わり涼しい季節になってきました。
季節の中で夏が一番好きなこともあり、この時期になると何とも
言えぬ寂寥感に襲われます。。
今年は特に残暑を感じられぬまま夏が終わってしまったので、
寂しさもひとしおです。
こんな時は、感情の流れのままにダークな気分に浸る、、という
方法もあるのですが、私の場合は、心が和んで楽しくなるような
事をするようにしています。
楽しいこと、、例えば、友達とおしゃべりをする、スポーツ等体を動かす、、、
他にも沢山ありますが、私はというと、、
家で音楽を聴いたり、ＤＶＤを観たりして心を和ませる事が多いです。
お笑いのＤＶＤは気分が上がります。
笑うことは身体にも良いらしく、例え笑うような状況でなくとも、
無理にでも笑う、、それだけでも大分違うみたいですよ。
自らテンションを上げることで、秋も秋で楽しめる気がしてきます。
物思いに耽ったり、集中して何かを始めるのにもベストな季節だと
思います。
とりあえずは食欲の秋ということで、美味しいものを満喫したいな～
と思います。
投稿者
フォレスト
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