リラクゼーションサロン フォレスト ニシシンジュクテン
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リラクゼーションサロン フォレスト 西新宿店のブログ
ビューティー
投稿日：2017-07-06 12:22:03.0
- 自分に合ったマッサージを♪
- こんにちは！
マッサージを受けるのは至福のひと時ですよね(*‘ω‘ *)
では、どんな時に施術を受ければ効果的なのかを今回お教えします♪
☆リラクゼーションマッサージ
これは、疲れを感じたときやリフレッシュしたいとき等、思い立ったらいつでもOK！
注意しなければならない点は、食後６０分以上経ってからマッサージを受けること。
満腹状態やアルコールを摂取してのマッサージは避けて下さい(゜-゜)
☆アロママッサージ
こちらもいつでもOKで、特におすすめなのが生理前と生理直後です！
生理一週間前のオイルマッサージは生理痛やPMSでお悩みの方に良いといわれています。
生理後はデトックスの時期なので、全身流してあげることでダイエット効果も期待出来るようです～！
☆フェイシャルマッサージ
生理が終わった一週間。この時期は肌の調子がとてもいい時期なので、マッサージによる美肌効果が最も出やすいそうです！
逆に生理前の一週間や生理中は肌の調子が悪くなる時期で、刺激に対する抵抗力が弱まっているためあまりオススメが出来ません(@_@)
このようにいろいろタイミングがありますので、自分の身体の状態をチェックし、最適なマッサージを受けましょうヽ(^o^)丿
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投稿者
フォレスト
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