リラクゼーションサロン フォレスト ニシシンジュクテン
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リラクゼーションサロン フォレスト 西新宿店のブログ
ビューティー
投稿日：2017-11-09 12:32:52.0
- 冬が来る前に☆
- こんにちは。
いよいよ紅葉の頃ですね～
日毎寒さが増してきましたが、
お風邪など召されていませんか？
冬になると必ず流行るのが
ノロウィルスやインフルエンザ、
その予防の為にも今話題の「腸活」です。
腸には免疫細胞が集まっている為
健康を保つためには
腸内環境を良くすることが大切です。
本格的に寒くなる前に
酵素や乳酸菌が含まれる食材を多く取り入れたり、
サプリメントなどを活用して
腸内環境を整えましょう。
また、健康対策として「オイル」です。
体につけるオイル
食事として体内に取り入れるオイル
美容の為に飲むオイル
など、
様々なオイルを活用することで
体内からも外からも潤いを保つことができます。
特に乾燥が気になる冬は
リラックスできるお好きなアロマの香りとともに
オイルマッサージが効果的です。
さらにごく普通のことですが
「バスタイムを楽しむ」ということです。
保湿効果の高いエッセンシャルオイルや
入浴剤などを入れて心を休め、
リラックスしながらの入浴です。
癒されることでリフレッシュができ
健康へとつながるのです。
また当店のアロマトリートメントでは、
保湿効果の優れたオイルと
アロマもお好みのものを選んでいただいております。
皆様の癒しのお役立てに、
冬が来る前の健康対策の為にも
是非オススメでございます。
それでは
お風邪にはくれぐれもお気をつけて
お過ごしください。
ご来店心よりお待ち申し上げております。
フォレスト林
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