リラクゼーションサロン フォレスト ニシシンジュクテン
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リラクゼーションサロン フォレスト 西新宿店のブログ
ビューティー
投稿日：2020-11-06 12:32:14.0
- 自己免疫を上げよう！1
- 「免疫力」を上げるヒント！
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今回は、コロナウィルスや胃腸炎、インフルエンザが流行っている今だからこそ気になる、
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『免疫力』についてのお話しです（＾_＾）
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免疫機能は、身体を若々しく健康に保つ力です。
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.しかし、ストレスが過剰になったり生活習慣が乱れたりすると、正常に機能できなくなります。
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免疫が正常に機能するための鍵となるのは、自律神経がバランスよく働いているかどうかです(o^^o).
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自律神経の働きは、心理状態に大きく影響されます。
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.ですからストレスに対処することが最も大切なポイントといえるでしょう。そしてもちろん、生活習慣を見直すことも必要です。
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フォレスト
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