リラクゼーションサロン フォレスト ニシシンジュクテン
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リラクゼーションサロン フォレスト 西新宿店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-05-18 12:33:59.0
- リンパマッサージ
- "むくみ"は、女性はもちろん男性も実感された方が多いと思いますが、
健康な人に起こる"むくみ"は人間であれば【重力】があるので当然起こる現象です。
しかし、むくんでる事で体が重く・冷え・膨張した自分の身体は改善したいですよね。
"むくみ"の解消には....
◆十分な睡眠
◆水分摂取量を調節
◆10～15分程の入浴
◆カリウムなどの排泄を促す食材摂取
◆塩分量調節
◆アルコール摂取量調節
◆適度な運動
◆長時間の身体の締め付けやストッキングを避ける
◆身体を冷やさない
◆漢方取り入れ、etc...
様々な対策や改善はありますが
マッサージを受けるのも効果的です◎
当店では『リンパマッサージ』のメニューがございます。
リラックスした状態で施術を受けて頂くために、温かい手でゆったりしっかりリンパマッサージをしてきます(^^)
皆様のご予約ご来店を心よりお待ちしております☆
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投稿者
フォレスト
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