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ビューティー
投稿日：2016-03-16 19:13:02.0
- 痩身を受ける際のポイント！
- 皆さん こんにちは。
暖かくなってきましたが いかがお過ごしですか？痩身担当の大給ですヾ(o´∀｀o)
今日は痩身を受ける際の注意しておきたいポイントをお話しさせていただきます。
まず、痩身を受ける1時間前までにはお食事を済ませておきましょう。胃の不調が現れる可能性があるためです。
※施術する箇所に外傷や手術の経験などがあれば必ず申告してくださいね( ^^)
稀に、摩擦などによって小さな斑点が現れることがありますが、症状は自然とおさまります。
赤みやかゆみは血流が促進されたサインなのでタオル冷やすと落ち着きます。
痩身後は代謝を高め脂肪を排泄するために水分を多めに飲む必要があります。こまめに水分補給してくださいね。
さらに施術後1時間は食事を控える必要があります。
痩身の効果を高めるためにも、糖分・脂肪・お酒・煙草は控えるよう注意が必要です。
また、一時的に下痢になる場合があるので注意しましょう。さらに、血中中性脂肪値が上昇する場合がありますが、自然と正常に戻ります。
もし、痩身の効果があまり実感出来ない場合は、ウォーキングなど有酸素運動やサウナ・半身浴をすると効果的です！
無理のないように毎日続けましょう♪
お手入れ後が非常に大切で、これを怠ると効果を実感することが少なくなります。施術後はたっぷりの水分をとり、ゆっくりと湯船につかって汗をかくようにしましょう。
次回は、効果が出ないときの対処法をご紹介します。
日頃から常温のお水を飲んで、いらない物を流す手助けを一緒にしていきましょうね♪
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