自分のメンテナンスのこと：2024年3月6日｜キャビン(Cabin)のブログ

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プライベート

投稿日：2024-03-06 14:02:16.0

自分のメンテナンスのこと: こんにちわ栞（Shio）です。

お客様から
「メンテナンスてしていますか？」
と、聞かれます。
勿論メンテナンス、あれこれしています。

人間も、機械と同じでメンテナンスしないと壊れます。
機械は突然動かなくなったり、軋んだ音がしたり、エラー表示が出たりとしますが
人間の場合は
「食べておけばとりあえず動く」という安易な考えで無理なことを続けていると、
じんわり、でも確実に無理が生じて『動きたくても動けない』と言うことが起きます。

なので、そうならない為にも定期的なメンテナンスをします。

まずは「歯科検診」です。
と言っても、虫歯とかその他の歯科系病気にならないように定期検診へ行きます。
朝昼夜と、歯を磨いていますがそれはそれ、これはこれ。
歯が悪い→食事ができない、固いものが食べられない→脳機能や胃腸機能の低下→認知症のリスクが高まる。

と言うのを防ぐ為です。
ちなみに、歯が悪いと歩けなくなりますよ。
自分の歯の70代と、入れ歯の70代だと、筋量にも違いが出るそうです。
＊個人差はあります。祖母は部分入れ歯でしたが認知症で、移動は車椅子で、咳したら腰の骨を折ったりしたけど、103歳まで生きました。ホームに入っていたので入れ歯は外されていましたが、食事はきちんと取れていました。胃腸が強かったのかもしれません。

この身体に生まれたからには、自己治癒も大切ですが悪い所を探して貰うのが1番手っ取り早いので、健康診断もそうですが、歯科検診をすることで少しでも身体へのリスク回避をすることが、楽しく過ごせることだと思っています。

だって虫歯になったら毎週治療が約2～３ヶ月続く訳でしょ。
虫歯って、ジクジク痛くなって、そのうち歯磨きも痛くてしんどくなって、歯科へ行ったら「これは痛かったでしょう」とか言われて、何でもっと早く歯科へ行かなかったんだろうと自分自身に後悔するでしょw

絶対に嫌なので、かかりつけの歯科で検診をしてもらいます。

健康系の話ではない？笑
健康でないと、美容ができなくなるので健康第一です。

行きつけのサロンの話だったら、直接聞いて下さいね☆