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よしまりのカイロケアのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-11-23 06:31:52.0
- ☆彡心と体を潤す♪ 冬の養生＆おすすめメニュー☆彡
寒くなって参りましたが、いかがお過ごしでしょうか。
冬は燥邪と寒邪とにより、水分から成る血が減少し、冷えで血行不良となり、首肩こり、頭痛、不眠、疲れ目、めまい、便秘、女性ホルモン減少、生理不順、腰痛、ガス発生、随処の痛み等が出たり、不安感、焦燥感、自信がなくなる等のメンタル症状も起こりがち。
イベントが盛りだくさんな中、肌のかさつきやシワ、白髪、髪のパサつき等も氣になりやすいです。
血を補う、黒ごま、黒豆、ひじき等の黒い物、太白ごま油、ひまわり油等の良質の油分、生姜、ターメリック、カルダモン、シナモン、クローブ、唐辛子、ネギ等のお体を温め代謝も促進する香辛料等や、鍋や蒸し物等、水分の多いお料理をとられ、早寝遅起きたっぷり睡眠♪ゆったりとしたご自身を大切にするお時間も多めにとられ、心と体を潤してお過ごしくださいませ♪(*^-^*)
☆彡冬のおすすめメニュー☆彡
ゆったりホルモンバランス整え、超美肌デトックスオイルで潤い＆スッキリ♪
ハーブ・スペシャルカイロケア120分 (プチフェイシャル付き)
※スペシャルカイロケア120分のクーポンでご予約いただければ、プラス1000円で、ハーブスペシャルカイロケアに変更できます。ハーブを御希望の場合は、コメントに御書き添えくださいませ。
皆様のご来店を、心よりお待ち致しております！！(*^-^*)
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エサレンプラクティショナー・推拿整体師
吉澤 真理子ヨシザワ マリコ
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