ソワンド・セレネ アベノアンドテン
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- 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋２－１－４０ あべのアンド３階
- 地下鉄/JR天王寺駅・近鉄大阪阿倍野橋駅すぐ TEL 06-6626-2188
ソワンドセレネ あべのアンド店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-19 10:04:38.0
- 生活シーン別日焼け止めの選び方！
- こんにちは！
ソワンドセレネあべのand店です！
日常生活ではSPF30 PA+++の日焼け止めで十分とされていますが、紫外線量や活動内容によって、日焼け止めのSPF・PAは使い分けることが大切です
今回は紫外線などによるダメージからお肌を守るために、より効果的な日焼け止めの選び方を生活シーン別でご紹介します
・1時間程度の外出…SPF10～20 PA++
・2～3時間程度の外出、屋外での軽い運動…SPF20～30 PA+++
・炎天下で長時間外で過ごす日…SPF50＋～ PA++++
・屋外での活動やスポーツにはSPF30～50
チェックポイント！
・日焼け止めの強さはシーン別で違うため、強いものだけを選ぶのではなく自分に合ったものを選ぶ！
・日焼け止めは汗で流れてとれてしまうので、数時間ごとに塗り直すのがオススメ！
・お出かけ前は肌に密着する「塗るタイプ」、外出先では塗り直しがしやすい「スプレータイプ」などと分けて使うのも良いです！
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【エステサロン ソワンドセレネあべのand店】
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋２－１－４０ あべのアンド３階
最寄り駅：Osaka Metro御堂筋線 天王寺 谷町線 阿倍野橋 / JR 天王寺 / 近鉄南大阪線 大阪阿倍野橋
TEL:06-6626-2188
営業時間：10時～20時*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
エステ/フェイシャル/小顔/たるみ/ホウレイ線/シミ/シワ/小じわ/乾燥/ニキビ/くすみ/リフトアップ/リンパ/リンパマッサージ/毛穴/ピーリング/紫外線/美肌/美白/ツヤ肌/グルタチオン/マッサージ/表情筋/エイジングケア/オールハンド/オイルマッサージ/かっさ/肩こり/むくみ/ブライダル/天王寺/阿倍野/あべのand/あべのアンド/駅近/駅前
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