アテーナ
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- 千葉県船橋市本町４-16-31フォーシーズンテラス2Ｆ
- 船橋駅徒歩3分 【8年連続口コミ件数NO.1 口コミ累計8800超！】
アテーナオアシス(Athena Oasis)のブログ
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投稿日：2022-11-26 10:59:07.0
- 年末前にファスティング♪
- みなさんこんにちは♪♪
船橋駅近くのエステサロン、アテーナオアシスです！
秋、冬と食欲がかなり増してきますよね(^ ^)
気づいたら食べちゃう。美味しいものが多くてつい！がこの季節
嬉しい反面体のむくみや体重の変化お肉付きがかなり気になってきますよね。。。
私も最近かなり食べて飲んでをしてしまっているなーと思いついにファスティング決意！！
私の場合は普段使いすぎてしまっている胃腸にお休みをと言う気持ちで行っているのでお腹は空きますがそこまでつらくありません笑
胃腸の消化時間は人にもよりますが平均48時間はかかってしまうそうなんです！
私たちで言うと365日24時間ずーっと働いてると考えると恐ろしいですよね。
ダイエットとかねて、胃腸ちゃんを大事にしてあげるいつもありがとうデーと思いながらやると案外うまくいくかも！？
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