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にわねこのブログ

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166件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2020-07-07 15:03:43.0

投稿者：

川村靖子

クーラーの怠さの改善法

日常生活が戻り　朝のウォーキングがショートコースになりました。冬から春にはカラカラだった田んぼは、田植えが終わりプール化しました。そして　毎年変わりなく生命が集まる。イモ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-06-25 17:01:49.0

投稿者：

川村靖子

腰　お腹　たるみ脂肪を引き締める。

しばらく梅雨の中休みでしたが、今日から雨模様が再来ですね。さて薄着のこの時期　隠れていたお腹周りが気になり初めてはいませんか？腰やお腹を摘むと　簡単に３cmくらいは、しつか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-06-14 18:40:53.0

投稿者：

川村靖子

梅雨に入りました。マスクによるお肌のトラブル

梅雨に入りました。先週　久しぶりに　山岳会のメンバーと　北神戸にある岩場へクライミングへ行きました。最後の晴天だったのかもしれないです。クライミング中は、危険を伴うので大…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-06-02 17:21:32.0

投稿者：

川村靖子

インデアンマッサージ　INDEAN　です(=^・^=)　

新緑の時期も　終わりになってきましたね先日　若い柿の葉を摘んで　柿の葉茶を作りました。ビタミンCが緑茶に20倍　レモンの10～20倍熱に強いためお茶にしてもビタミンCが壊れない。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-05-22 16:43:39.0

投稿者：

川村靖子

お勧めヨガ動画

こんにちは、毎朝のウォーキング　時間があるので次々とコースを伸ばして今はやく4,5キロ歩くようになりました。その間　少しだけ　ランニングを取り入れ有酸素運動を高めたり歩いて…続きを見る
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投稿日：

2020-05-09 17:36:20.0

投稿者：

川村靖子

バスタイムを楽しもう

緊急事態宣言延長のために臨時休業中のサロン　にわねこ　川村　です。私は２キロも体重増加してしまいました（笑）日頃は、毎日のジムとサウナに入っていたのが、全くなくなりそれが…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-04-27 14:47:38.0

投稿者：

川村靖子

旬の物を食べよう！

こんにちは、にわねこ　川村です。緊急事態宣言に基づき　臨時休業中の為朝のウォーキングタイムが、どんどん長くなってるこの頃。。　昨日は、ゼンマイぽいのを発見しました。すぐに…続きを見る
プライベート

投稿日：

2020-04-20 11:29:09.0

投稿者：

川村靖子

臨時休業中　田舎暮らしVo2

臨時休業中で自宅待機最中ですが、幸い私の自宅は、山の麓にあり自然がいっぱいあります。昨日は山菜探しに行ってきました。蕨は、まだ小さい芽吹きたてなので、諦めて登山に没頭して…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-04-16 17:18:56.0

投稿者：

川村靖子

新型コロナウイルスの影響による臨時休業のお知らせ

平素より　エコ　スパ　サロン　にわねこ　をご利用いただき、誠にありがとうございます。コロナウィルスの流行により皆様もご不安を抱えての日々をお過ごしのことと思います。先日の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-04-07 14:51:43.0

投稿者：

川村靖子

新型コロナウイルスによる緊急事態宣言への対応

平素よりeco　spa　salon　にわねこ　をご愛顧頂きましてありがとうございます。内閣府からの「緊急事態宣言」を受けまして、美容室　エステは対象に入っておりません　引用：https:/…続きを見る