腰　お腹　たるみ脂肪を引き締める。：2020年6月25日｜にわねこのブログ

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投稿日：2020-06-25 17:01:49.0

腰　お腹　たるみ脂肪を引き締める。: しばらく梅雨の中休みでしたが、
今日から雨模様が再来ですね。

さて薄着のこの時期　隠れていたお腹周りが気になり初めてはいませんか？

腰やお腹を摘むと　簡単に３cmくらいは、しつかり　指で摘めてしまう（泣
ダイエットで痩せる事も大事ですが、
実は、重力の仕業なんです。　

要するに背中　脇腹の皮下脂肪,皮膚も含めて　全体が下がってきているのかもしれません。

これを（たるみ脂肪）または　loose　skin　と　いいます。　嫌な言葉ですね。（泣
これらは、更年期に入ると　さらに　悪化していきます。

エストロゲンが出ないのでコラーゲン減少し自然に重力のままにタルミがでます。

人は老いてゆくのは、避けられませんが、無防備にしていると悲惨な未来が待っています。
美しく老いて行けるように日頃から意識をしましょう♪

改善方法は。

１　筋肉をつける　
筋肉を使うことがきっかけとなって、「脂肪や皮たるみ」を支えてくれます。「もともと、脂肪は動かない部分につく傾向があるが、動かすことで“この部分の脂肪は邪魔”と認識させて脂肪の分解も進めることができる。　

２たるんだ皮膚を引き締める。
マッサージで血流を良くして　細胞　再生を促進する。　
血液は、栄養を運び、老廃物をリンパへ流す役割があります。
血を流し体の隅々まで新しい細胞の再生を促進させ　ハリのある肌に導きます。

２のマッサージに引き締め効果の高いハーブオイルを使う　
キャリアオイルに
下記の種類のメディカル等級アロマオイルを使う
ゼラニウム
ジェニパー
ミルラ
フラキン
レモン
パチョリ
ペパーミント
サイプレス
ローズマリー

また　岩塩に混ぜてお風呂で使ってもいいですね♪

にわねこ　のトリートメントの中で　ボディーリフト　がございます。

初めに凝り固まった体を解し　柔軟効果　循環効果　の高いオイル
サイプレス、ペパーミント、マジョラム、バジル、グレープフルーツ、ラベンダー使います。

次は、ペパーミントとユーカリのハーブ湿布でお体を引き上げた後に　爽やかリフト　マッサージを行います。　

トリートメントの後は、　お客様からボディースーツが　するりと入ったなど　嬉しいコメントをいただいている　人気メニューになります。
　　
爽やかな清涼感のある　素敵なケアです。　是非　この季節にお試しください。