コガオキョウセイ フェイシャルサロン アンベリール
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小顔矯正アンドフェイシャルサロン アンベリール(embellir)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-06-25 10:12:59.0
- 口の閉じ方を意識しましょう！
基本、話す以外って口は閉じてますよね。
今は特に電話で話すよりも
パソコン作業やスマホを見ている時間などが多くなり
１日の中で口を閉じてる時間の方が大半ですよね。
その、口を閉じている時、
どんな風に閉じているか、気にした事ありますか？
口輪筋は口の周りにある筋肉で丸くなってます。
その口輪筋を全体的に使えているとよいのですが
話さない間って、意外に口に力が入るので
口を閉じてる時に、奥歯が付いている
口角を上げようと口の横にだけ力を入れていると
口輪筋の横だけを使っているので
だんだん口角の横が固くなり、盛り上がってしまいます。
もり上がりが出来ると、へこむ部分もできますので
ほうれい線やマリオネットラインの原因になります！
そしてお顔も横に広がってしまいます！
正しい口の閉じ方は
●歯が付いていない
●口の真ん中で軽く閉じる
●できたら舌は上に付ける
鏡を見て、自分の中で1番細い顔をしてみてくださいね（＾＾）♪
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投稿者
山本 牧子
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