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シンメトリー栄のブログ

ビューティー
投稿日:2023-01-22 11:33:36.0
ショウガ湯は小顔ケアに良い? 名古屋 栄 小顔
皆さま、こんにちは!
シンメトリー栄店です!
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

ポカポカ暖かい日も混ざって、体温調節が難しい今年の1月ですが、
ご体調は崩されてませんでしょうか??

寒い季節は、血流が悪くなり、リンパの流れも滞り、お顔もお身体もむくみがち・・・・
そんなときは、皆様もご存知、『ショウガ湯』がオススメ♪

ショウガ湯は小顔ケアに良い?
ショウガ湯は小顔ケアに良い? 名古屋 栄 小顔_20230122_1
何度もお耳にされたことあるとは思いますが、『ショウガ湯』には嬉しい効果がたくさん☆
◎血行促進♪
◎免疫力アップ♪
◎消化機能のアップ♪
◎ダイエット効果♪
◎鎮静作用によるリラックス効果♪

などの効果が期待できるんだそう!!
改めてみると、女性にとって嬉しい効果がたくさんですね♪

ショウガ湯を召し上がると、3時間程度、身体の深部から温まるので、寝る3時間前までに
飲むのが良いんだそう☆ 
寝る直前に飲んでしまうと、体温が上がるため、入眠がうまくいかなくなる場合もあるので、
飲むタイミングがポイントですね♪

生のショウガには、『シンゲロール』と言われる辛み成分の働きで、血管を拡張させ血行を良くする効果
があり、発汗を促してくれます!!!
ミネラルウォーターの中に生のショウガを入れてショウガウォーターを飲むのもオススメなんだそう♪

実は、この『シンゲロール』ですが、熱を加えることで、『ショウガオール』と言われる成分に
変化し、身体の中から熱をつくり出して、芯からポカポカ温める効果を発揮してくれるので、
生でも、加熱しても、身体を温めてくれる、スーパーフードなんです☆

特に今の季節は、芯から身体を温めることで、免疫もアップするので、
加熱したショウガを召し上がるのがGOOD◎!!

ショウガ湯を飲んで、むくみを緩和させ小顔に☆

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
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小顔矯正専門サロン シンメトリー栄店 
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スタッフ一同お待ちしております(^^)
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