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小顔矯正専門サロン シンメトリー栄

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シンメトリー栄のブログ

ビューティー
投稿日:2023-12-18 15:06:51.0
お顔のたるみを改善☆名古屋 栄 小顔
皆さま、こんにちは!シンメトリー栄店です!
いつもブログをお読みいただきありがとうございます^^

今日は顔のたるみについてお話いたします♪
お顔のたるみを改善☆名古屋 栄 小顔_20231218_1

歳を重ねるごとに気になる顔のたるみ(>_<)
もっとも大きな原因は表情筋の衰えで、ほかには顔の脂肪が増えて重たくなることや、
顔の表情ぐせや噛みぐせ、悪い姿勢なども原因となります。
顔がたるんでいたりほうれい線があることで老けて見えてしまったり、
疲れた印象を持たれてしまいますよね(;_;)

今回は隙間時間にできるたるみ改善運動をご紹介いたします!

1.口を大きく動かし、少し上を向いた状態で「あ」と発声します。
2.口を横に引き、口角を少し上げて「い」と発声します。
3.口を前に突き出し、頬をすぼめながら「う」と発声します。
4.口を大きく開け、唇を内側に巻き込むように「え」と発声します。
5.口を前に突き出した状態で「お」と発声します。
☆1~5を、5回程度ゆっくり繰り返してください。
口を大きく動かし、それぞれ顔の筋肉に力を入れた状態で5秒間キープをしましょう(*^^*)


隙間時間を有効活用して美しくなりましょう♪
本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
「栄」 駅徒歩1分でアクセス◎

小顔矯正&骨盤矯正&美脚矯正(O脚矯正)
美しさは体の土台の骨格から!

小顔矯正専門サロン シンメトリー栄店 
 TEL  052-950-2524

スタッフ一同お待ちしております(^^)
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
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