コガオキョウセイセンモンサロン シンメトリーサカエ
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シンメトリー栄のブログ
ビューティー
投稿日:2023-12-27 13:56:24.0
- ほうれい線、気になりませんか?名古屋 栄 小顔
- 皆さま、こんにちは!
シンメトリー栄店です!
いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます^^
男女ともに、ほうれい線が気になっている方が多い現代(;´・ω・)
ほうれい線が濃ければ濃いほど実年齢よりも老けて見えてしまったり、
頬がたるんでいるように見えたり疲れた印象を持たれることがあります(>_<)
ほうれい線ができる原因はいくつかあり、
お肌の乾燥や紫外線を受けたダメージ、表情筋の衰え、表情のくせなど様々です(;_;)
自宅や仕事の休憩時間中にできる表情筋トレーニングを行えば、
今あるほうれい線を少しずつ改善していくことができますよ♪
【あいうえお体操】
1.口を全体に大きく広げて「あー」と10秒間発生します。
☆この時、目を大きく見開き、眉もできるだけ上に上げましょう!
2.口を横に大きく広げて「いー」と10秒間発声します。
☆顔全体を横に引っ張るイメージで行います!
3.目をギュッと閉じ、口をできるだけすぼめて「うー」と10秒間発声します。
☆顔のパーツをすべて中心に寄せるイメージで行います!
4.目を大きく見開き、口を斜め上に引き上げて「えー」と10秒間発声します。
5.口を大きく縦に広げて「おー」と10秒間発声します。
☆目は驚いたように大きく見開き、ほおは縦に引き寄せます。
1~5を1セットとして、1日3セット行うといいですね(*^^*)
10秒がきついようであれば、最初は3秒と短めの時間から始めてみてください☆彡
乾燥が気になる方は、保湿をしっかり行ってくださいね!
いつまでも若々しい姿でいるためにも、隙間時間を有効活用です!!
本日も素敵な1日をお過ごしくださいませ☆彡
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小顔矯正専門サロン シンメトリー栄店
TEL 052-950-2524
スタッフ一同お待ちしております(^^)
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投稿者
シンメトリ -
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