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シンメトリー栄のブログ

ビューティー
投稿日:2024-02-01 16:01:28.0
冬は頭痛が起こりやすい? 名古屋 栄 小顔
皆様こんにちは、シンメトリー栄店です。
いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます^^

実は冬も頭痛が起こりやすいって知っていましたか?
冬は頭痛が起こりやすい? 名古屋 栄 小顔_20240201_1
寒暖差や気圧の変化といった天気の変化や室内外での寒暖差、体が冷えたり、体をあまり動かさない
など様々な原因で頭痛が起こりやすくなってしまいます。

外部環境が急激に寒くなると筋肉が硬くなり、血管が収縮し、血行不良の状態になり、溜まった老廃物が神経を刺激する為、緊張型頭痛を引き起こします。
緊張型頭痛は頭を振っても痛くないのが特徴です。

それに対して、寒いところから暑い場所へ移動したときも血管が急激に拡張し、神経を刺激し片頭痛が起こる事もあります。
頭を振るとガンと痛いのが特徴です。

緊張型頭痛の方は、温めると楽になります。ストレッチや簡単な体操で筋肉をほぐしたり、湯船に浸かってリラックスするのも効果的です。

片頭痛が起きてしまったら、頭を冷やすと良いです。あたためる行為は避けましょう。

寒くて体も縮こまりがちで、肩こりや首こりから頭痛になる方が多いので、皆様気をつけていきましょう♪

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

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 TEL  052-950-2524

スタッフ一同お待ちしております♪
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