ヴィータサナ(Vita-Sana)のブログ
- ダイエットって「見た目」と「数値」どっちが大事??
- 皆様こんにちは☆彡
本日もヴィータサナは元気に営業しております☆彡
皆さんはダイエットをしていて何を指標にしていますか?
体重?見た目?
体重っていう「数値」も気になるところですが、「見た目」の変化って大切ではありませんか?
見た時に「体重」って分かりませんよね?
スタイルとか見え方で「痩せてるー!」とか「スタイルいいー!」ってなりませんか?
ダイエットとなるとどうしても「体重」に目が行きがちです。
でも、身体って体重だけで痩せてるか否かって判断できない!!
確かに数字で見ると少ない=痩せてるになりますが見た目の問題って結構重要です!
『体重変わらないのに見た目がどんどん変わっていっている』もしくは『微増してるのに見た目は変わらない』状況はボディメイク的観点で見れば大成功している状態と言えます!
美しいプロポーションになる事は体重減らしゲーム、体重はスコアでもスペックでもないのです!!
数値が変わらないと「頑張ってるのに効果出ない。。」ってなりがちです。。
体重は、筋肉や骨やら脂肪やら老廃物やら炎症やらいろんなものの合計で出来上がってます。
ちょっとでも便秘だったりすると1~3kgくらいあっという間に増えます。
運動しなくなるとすぐぷよぷよしてきます。
簡単に言うと、燃焼された体脂肪は水と二酸化炭素に変わって身体から少しずつ排出されていくので時間がかかる!
そして身体の中の老廃物とむくみ(うんこと水)の量によって平気で1日1~3キロの変動があります。
なので、女性らしい見ためのシルエットはかなり大事!!
当店1番人気の、全身デトックス痩身120は身体のきれいなラインが手に入ります☆彡
特に、腰&お腹、背中二の腕ラインがキレイだとスタイル良く魅力的な身体に見えます!
是非お得なクーポンをご利用下さい☆
新 規 |
¥15,800
人気1位★全身デトックス痩身120分最強Wマシン熟練マッサージ大量発汗¥15800
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
vita- sana
-
●2025-07-11
-
●2025-07-07
-
●2025-07-04
-
●2025-07-01
-
●2025-06-21
- 2025年7月分(4)
- 2025年6月分(6)
- 2025年5月分(5)
- 2025年4月分(8)
- 2025年3月分(1)
- 2025年2月分(3)
- 2025年1月分(0)
- 2024年12月分(2)
- 2024年11月分(1)
- 2024年10月分(2)
- 2024年9月分(6)
- 2024年8月分(0)
- 2024年7月分(0)
- 2024年6月分(7)
- 2024年5月分(3)
- 2024年4月分(9)
- 2024年3月分(2)
- 2024年2月分(6)
- 2024年1月分(5)
- 2023年12月分(3)
- 2023年11月分(9)
- 2023年10月分(9)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(9)
- 2023年7月分(12)
- 2023年6月分(1)
- 2023年5月分(4)
- 2023年4月分(5)
- 2023年3月分(3)
- 2023年2月分(6)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(1)
- 2022年3月分(3)
- 2022年2月分(4)
- 2022年1月分(2)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(2)
- 2021年10月分(1)
- 2021年9月分(1)
- 2021年8月分(20)
- 2021年7月分(21)
- 2021年6月分(27)
- 2021年5月分(29)
- 2021年4月分(24)
- 2021年3月分(21)
- 2021年2月分(25)
- 2021年1月分(23)
- 2020年12月分(26)
- 2020年11月分(27)
- 2020年10月分(23)
- 2020年9月分(16)
- 2020年8月分(25)
- 2020年7月分(31)
- 2020年6月分(27)
- 2020年5月分(13)
- 2020年4月分(10)
- 2020年3月分(24)
- 2020年2月分(27)
- 2020年1月分(22)
- 2019年12月分(31)
- 2019年11月分(19)
- 2019年10月分(19)
- 2019年9月分(9)
- 2019年8月分(16)
- 2019年7月分(21)
- 2019年6月分(22)
- 2019年5月分(14)
- 2019年4月分(13)
- 2019年3月分(18)
- 2019年2月分(15)
- 2019年1月分(15)
- 2018年12月分(14)
- 2018年11月分(19)
- 2018年10月分(19)
- 2018年9月分(20)
- 2018年8月分(25)
- 2018年7月分(19)
- 2018年6月分(20)
- 2018年5月分(27)
- 2018年4月分(15)
- 2018年3月分(6)
- 2018年2月分(11)
- 2018年1月分(11)
- 2017年12月分(15)
- 2017年11月分(22)
- 2017年10月分(28)
- 2017年9月分(20)
- 2017年8月分(0)
- 2017年7月分(0)
- 2017年6月分(1)
- 2017年5月分(6)
- 2017年4月分(8)
- 2017年3月分(5)
- 2017年2月分(14)
- 2017年1月分(7)
- 2016年12月分(2)
- 2016年11月分(7)
- 2016年10月分(12)
- 2016年9月分(21)
- 2016年8月分(23)
- 2016年7月分(22)
- 2016年6月分(17)
- 2016年5月分(0)
- 2016年4月分(1)
- 2016年3月分(13)
- 2016年2月分(0)
- 2016年1月分(0)
- 2015年12月分(0)
- 2015年11月分(0)
- 2015年10月分(0)
- 2015年9月分(0)
- 2015年8月分(0)
- 2015年7月分(0)
- 2015年6月分(0)
- 2015年5月分(0)
- 2015年4月分(0)
- 2015年3月分(0)
- 2015年2月分(0)
- 2015年1月分(0)
- 2014年12月分(0)
もっと見る
ヴィータサナ(Vita-Sana)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
【7月限定70分】痩身Wマシン&ハンド部分集中+小顔フェイシャル¥17800 ¥17,800
|
新 規 |
人気1位★全身デトックス痩身120分最強Wマシン熟練マッサージ大量発汗¥15800 ¥15,800
|
新 規 |
【下半身痩身90分】Wマシン&発汗★美脚、むくみ解消バンテージで即効果¥13800 ¥13,800
|
新 規 |
【選べる半身集中痩身90分】最強Wマシン熟練マッサージ&大量発汗¥13800 ¥13,800
|
新 規 |
【ウエストくびれ&腹集中引締め60分】最強Wマシン熟練マッサージ&発汗¥11800 ¥11,800
|
新 規 |
【ヒップUP&太もも集中徹底痩身60分】最強Wマシン!熟練マッサージ&発汗¥11800 ¥11,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。