Reine Aoyama ドイツ式フットケア&インディバ【レーヌアオヤマ】
レーヌアオヤマドイツシキフットケアアンドインディバ
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レーヌ青山(Reine Aoyama)のブログ
- 冬のおススメは特にお腹のインディバ!
- 12月に入って急に寒くなりましたね!
身体が冷えてしまうと代謝が下がってしまい
痩せずらくなりますし、免疫力も低下してしまいます。
寒くて体調を崩してしまったり、怠さや疲れが取れにくかったり、体が重く感じる、顔色が優れない、、というお悩みをよくお聞きします。特に冷え性の方は辛い季節になってきましたね(´-`)
病院に行ったり、お薬を飲むほどでは無いけど、なんとなくしんどい、
そんな時におすすめなのがお腹のインディバです(^^)
お腹には沢山の内臓機能が詰まっています。
内臓の冷えや血流量不足は、
精神的状態や肉体機能を司る自律神経の乱れを招いてしまいます。
臓器が集り、血管、リンパ節も多い腹部にインディバをあてることで、
自立律神経を整え深いリラックス効果が得られると共に、
腹部を温めることで、全身の血流改善効果が期待できます。
腹部インディバケアは
・基礎代謝の向上
・内臓脂肪減少
・免疫機能向上
・婦人科系疾患の予防
・更年期障害症状の緩和
・内臓疾患予防
・冷え改善
・便秘改善
などの効果が期待できます。
また、内臓の冷えはお顔のトラブルにも直結しており、しみやくすみ、慢性的なクマ
肌荒れなどを引き起こします。
お腹を深部からしっかり温めることで、全身の血流、リンパの流れが改善し
滞っていた老廃物が流れることで、肌艶も良くなります。
内臓機能を活発にする事により
胃腸の動きも良くなり、お通じの改善にもなります!
子宮も温まると生理痛やPMSも和らぎます。
身体全体が温まり施術が終わった後もポカポカです(^^♪
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