Reine Aoyama ドイツ式フットケア＆インディバ【レーヌアオヤマ】
レーヌアオヤマドイツシキフットケアアンドインディバ
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投稿日：2025-07-02 14:18:47.0
- 夏は太りやすい
- 連日、ジメジメに加えて真夏日が続いていますが
ご体調など崩されていないでしょうか？
夏は慢性疲労がより強くなり体内に老廃物が蓄積した状態がつづくとご存知でしょうか。
人の身体は特別な事をしなくても日々、老廃物を生み出します。
その老廃物を外に排泄する(出す)力を代謝と言います。
つまり代謝が低い事は慢性疲労の体質を作り
太るに繋がるのです。
では、なんで夏は特に慢性疲労が強くなるのでしょうか？
それは、夏は代謝が下がる時期だからなんです。
夏は汗をたくさんかくので、代謝が良いと思ってしまいがちですが
実は気温が高い夏は、体温維持にエネルギー燃焼を活発にする必要がないので
基礎代謝は低くなるのです！
つまり夏は基礎代謝の低下で老廃物が排泄されにくく
慢性疲労になりやすく
さらにエネルギーの燃焼も下がり
太りやすい季節なんです。
そして、夏におきた基礎代謝の低下は
きちんと対処してあげないと、秋、冬になっても元に戻らないず・・・
食欲の秋がきて…
イベントたくさんの冬がきて…
年末がきて・・・
((+_+))
基礎代謝が低いまま食べる量が増加
翌年春頃に、気づくと1年前よりウエイトが増えていて・・・
ご経験ある方多いと思います。
これが年齢と共にウエイト増加が進む原因の一つです。
夏だからこそ代謝をあげ
慢性疲労を溜めない！
美ボディにはとっても大切なことです！
寝ているだけで楽に代謝を急速に急上昇できるインディバで
（温熱美容＝INDIBA）
来年の春に後悔しないように
美温活をはじめましょう(^^♪
★★★★★★★★★★★★★★★★★★
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