ポーラ ザ ビューティ 三河安城店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-24 21:09:11.0
- 筋肉で美肌ホルモン
- ステイホームで自宅時間が増えるなかオンラインや動画サイトを活用したヨガ、ストレッチ、筋トレなどが話題になっています。
中でも筋トレは、気軽なうえに代謝をあげて痩せる効果も期待できるので人気のトレーニングのひとつです！
運動する人は筋肉で美肌ホルモンが作られている！
そうですよ♪
筋トレが実は美肌にも効果があることがポーラの研究で確認されました！
「体の筋肉量が多いひとほど、シミやシワなのど肌トラブルが少ない」ポーラでは、この研究をベースにした、「BI-HA-DANCE」というトレーニングを開発、提案しています。
動画を参考にぜひトライし美肌を目指してくださいね♪
https://www.pola.co.jp/special/fjp/bi-ha-dance/
投稿者
兵藤 京子
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