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セントラヴィ 川崎店のブログ
プライベート
投稿日：2018-03-30 14:29:04.0
- 2018/4/1 終日新規様ご案内可能です
- みなさんこんにちは！
とっても暖かくて、春って感じですね(^-^)
お出かけする機会も増えて、外食したくなります！笑
花見もシーズンですね！
先日は久しぶりに会う友人と、ホテルランチに出かけました！
ディナーよりはランチの方がマシかな…と思いつつも、少し食べ過ぎちゃいました(TT)『美と健康がテーマ』と書いてあると、ついつい目にとまり、これなら食べてもいいかな…と思ってしまいます。
食べる時は、低カロリーなものから…(サラダ、スープなど…)と色々気にしながら、よく噛むことを意識して、美味しく頂きました(^-^)
その分これからまた、食事を気をつけて、運動を取り入れて、ダイエット頑張ります！
こうゆうご褒美があるからこそ！色々頑張れますよね(^-^)
ラヴィのスタッフはみんな自分の身体に合ったダイエットをしているので、気になる方は是非聞いてくださいね(^-^)
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投稿者
かみ
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