ソウシンアンドブライダルセンモンエステセントラヴィカワサキテン
- エステ
- リラク
- 神奈川県川崎市川崎区砂子２-6-2川崎三恵ビル9F
- JR川崎駅・京急川崎駅徒歩4分 【川崎/エステ/痩身/ダイエット/ブライダルエステ】
セントラヴィ 川崎店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-21 20:20:39.0
- マイナスカロリー食品
- みなさんこんにちは！
お久しぶりです齋藤です
皆様マイナスカロリー食品ってご存知ですか？？
いわゆる摂取カロリーよりも、それを消化するカロリーのほうが上回るという
食品の事です。
ダイエットの基本は「摂取うカロリー＜消費カロリー」です
これが日常生活で守れていればダイエットの成功率がぐんっと上がります。
さて、それではマイナスカロリー食品とはいったいどういった食品の事をいうのか
ご存知ですか？
実はスーパーなどですぐに手の入るものばかりなのです！それではいくつかご紹介していきますね
１、セロリ
セロリは約75％が水分で、残りは食物繊維や、ビタミンC、A、Kなどが含まれています。
また、消化機能を高めてくれる働きもあるので、便秘解消に役立ちます。
２脂肪分を取り除いた肉類
これで代表的なのがささみや鶏むね肉になります。
それ以外にも脂身を取り除いた豚肉などのたんぱく質や、ビタミンb1を含んでいるため
お勧めです♪
他にもまだマイナスカロリー食品ございますので、それではまた次回の齋藤のブログ
でご紹介しますね（’ｗ’）
また次回をお楽しみに♪
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
みき☆この
サロンの最新記事
-
●2025-05-16
-
●2025-05-13
-
●2025-05-13
-
●2025-05-10
-
●2025-05-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（22）
- 2025年1月分（24）
- 2024年12月分（28）
- 2024年11月分（21）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（14）
- 2024年8月分（13）
- 2024年7月分（13）
- 2024年6月分（15）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（24）
- 2024年2月分（22）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（16）
- 2023年11月分（13）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（12）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（18）
- 2023年2月分（14）
- 2023年1月分（21）
- 2022年12月分（17）
- 2022年11月分（15）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（15）
- 2022年8月分（13）
- 2022年7月分（18）
- 2022年6月分（15）
- 2022年5月分（10）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（14）
- 2022年2月分（17）
- 2022年1月分（18）
- 2021年12月分（16）
- 2021年11月分（12）
- 2021年10月分（9）
- 2021年9月分（13）
- 2021年8月分（22）
- 2021年7月分（10）
- 2021年6月分（10）
- 2021年5月分（8）
- 2021年4月分（13）
- 2021年3月分（30）
- 2021年2月分（6）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（5）
- 2020年11月分（5）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（9）
- 2020年8月分（23）
- 2020年7月分（8）
- 2020年6月分（2）
- 2020年5月分（18）
- 2020年4月分（14）
- 2020年3月分（4）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（4）
- 2019年12月分（4）
- 2019年11月分（7）
- 2019年10月分（8）
- 2019年9月分（9）
- 2019年8月分（19）
- 2019年7月分（18）
- 2019年6月分（19）
- 2019年5月分（8）
- 2019年4月分（15）
- 2019年3月分（17）
- 2019年2月分（23）
- 2019年1月分（31）
- 2018年12月分（23）
- 2018年11月分（18）
- 2018年10月分（23）
- 2018年9月分（16）
- 2018年8月分（25）
- 2018年7月分（13）
- 2018年6月分（24）
- 2018年5月分（23）
- 2018年4月分（23）
- 2018年3月分（21）
- 2018年2月分（22）
- 2018年1月分（22）
- 2017年12月分（24）
- 2017年11月分（29）
- 2017年10月分（22）
- 2017年9月分（24）
- 2017年8月分（31）
- 2017年7月分（29）
- 2017年6月分（22）
- 2017年5月分（21）
- 2017年4月分（15）
- 2017年3月分（22）
- 2017年2月分（18）
- 2017年1月分（23）
- 2016年12月分（28）
- 2016年11月分（25）
- 2016年10月分（41）
- 2016年9月分（22）
- 2016年8月分（20）
- 2016年7月分（17）
- 2016年6月分（12）
- 2016年5月分（20）
- 2016年4月分（13）
- 2016年3月分（20）
- 2016年2月分（14）
- 2016年1月分（20）
- 2015年12月分（14）
- 2015年11月分（14）
- 2015年10月分（16）
- 2015年9月分（8）
- 2015年8月分（10）
- 2015年7月分（20）
- 2015年6月分（6）
- 2015年5月分（13）
- 2015年4月分（9）
- 2015年3月分（10）
- 2015年2月分（13）
- 2015年1月分（15）
- 2014年12月分（22）
- 2014年11月分（23）
- 2014年10月分（17）
- 2014年9月分（8）
- 2014年8月分（22）
- 2014年7月分（28）
- 2014年6月分（30）
- 2014年5月分（4）
もっと見る
セントラヴィ 川崎店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
(1)【ラヴィ一番人気★70分￥22000→3300】全身やせ◆激!!バリバリ痩身コース ¥3,300
|
|
新 規 |
(2)【結果の速さモンスター級★70分￥25300→3300】モンスター痩身コース ¥3,300
|
|
新 規 |
(3)【ブライダル専用★70分￥22000→3300】ブライダル痩身エステコース ¥3,300
|
|
新 規 |
☆NEW☆【超燃焼オールハンド★70分￥27500→3300】極バリ！オールハンド痩身 ¥3,300
|
|
新 規 |
(4)【ラヴィ史上最高の体感★80分￥25300→3300】スリムムーブ痩身コース ¥3,300
|
|
新 規 |
(5)【当日セレクト★70分￥22000→3300】当日ご相談痩身コース ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
