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投稿日:2021-05-31 17:50:30.0
- あせものケアに使えるアロマ
- 汗をたくさんかく季節が来ました。
首や額、関節などの汗がたまるところに
汗疹ができてしまうこともありますね.。
注意)他の皮膚炎の区別がつかなかったり化膿している場合は
病院を受診してくださいね!
あせもは短時間に
大量の汗をかいたときに汗の排出を妨げられることでおこる発疹です。
高温多湿で汗が皮膚の中の汗腺に溜まることにより
周囲が炎症をおこした状態なんです。
汗をこまめにふき取り皮膚を清潔にして
涼しい環境で過ごすと良いのですが…
そんな時にオススメしたい精油をご紹介します。
ジュニパーベリーは殺菌、体内の老廃物を排出
ティートリーは殺菌、抗ウイルス、抗菌、免疫力を高める
ラベンダーは鎮静、皮膚炎かゆみを抑える
カモミールローマンは鎮静、抗アレルギー (キク科のアレルギーの方は注意)
ペパーミントは汗などのデオドラントに良い
レモンFCFは免疫力を高め感染症を予防
(FCFとは光毒性を取り除いた精油なので紫外線を気にすることなくお昼間も使用できます。)
ご紹介した精油を使って
アロマスプレーを作ってみましょう (スプレーボトル6ミリリットル)で作るなら
1.無水エタノール5ミリリットル アルコールが苦手な方はグリセリンを使ってみてください。
2.精油は合わせて6滴
3.精製水5ミリリットル
1.2.3の順番に混ぜると出来上がりです!
汗を優しく拭いた後やお風呂上りによく振ってからスプレーしてください。
後、目に入らないようにして下さいね。
爽快感やかゆみがやわらぐ効果が期待できますのでためしてみてくださいねー
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