エイジレスケアサロン シーズ【ヘッドスパ・アロマリンパ・フェイシャル】
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シーズのブログ
- 授乳時のアロマ~使える精油・使えない精油~
- アーリーママ世代だと肩の疲れた不眠など
育児で悩まされて体調不良になる事もしばしばあるかと思います。
そんなときアロマなどのの力を借りて不調を軽減したい!と思うとは思いますが
実は授乳時などはアロマの使い方は少し注意しないといけないこともございます。今回は授乳時に使えるアロマ、使い方などをお伝えいたします。
アロマを楽しむには様々に方法があります
精油の有効成分は
鼻腔内から
皮膚から
気道などの粘膜から
この3つの経路から体内に入りその薬理作用を発揮します。精油の中には精油濃度などに注意しながらであれば使用可能なものや
特定の人には使用を禁止しているものなどがあります
「特定の人」の代表的なのが
妊婦さんや授乳中の方です
授乳中の方は
禁忌事項がない精油については使用可能です
しかしながら
赤ちゃんへの影響がわずかでもなくはないことを考える事が大切です。
アロマトリートメントで皮膚に使う場合は
通常より精油濃度は低めで行います。
通常1%~3%希釈ですが0.5%以下に抑えるのがいいでしょう。
芳香浴も通常は一日に数時間6滴程度を目安が基本ですが濃度は下げて
2、3滴が適切です。◆授乳中の方が使用禁止といわれている主な精油◆
神経毒性作用の為
ヤロー
ユーカリ・ディペス
ラベンダー・ストエカス
ラベンダー・スピカ
ローズマリー・カンファー
ローズマリー・ベルベノン
シダーウッドアトラス
アルベンシスミント
シナモン・カッシア
セージ
ヒマラヤスギ
フェンネル
ペパーミント
ヘリクリサム
強刺激の為
オレガノ
シナモン
ユーカリ・グロブルス
**********
当サロンでは、アロマトリートメント/ドライヘッドスパ/整体/小顔/よもぎ蒸し/かっさ/フットリフレクソロジー/筋膜リリース/さとう式リンパケア/ラジオ波機器など多彩なメニューをご用意しております。
ペアでのご利用・男性のご利用・お子様連れも承っております。
皆様のお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております。
ボディ&ヘッドスパサロン,スクール シーズ
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