エイジレスケアサロン【シーズ】ヘッドスパ/アロマリンパ/痩身
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シーズのブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-30 15:47:33.0
- ここがお疲れで肩こりの方、多いですね！
- 現代的な生活を送る中で疲れやすい部位は？
いろいろな考えがあると思いますが、無意識に疲労がたまるのは
脳
眼
手
がベスト3になるのではないかと考えたりします
大事にケアしてもらいたい部分です。
その中でも、案外とおざなりにされているのが手。
今日ご来店のお客様も、手から肘がパンパンでした
スマホなど便利なものが溢れる時代。
そのダメージとして脳や目の疲れは体感しやすさもあって注目されますが、手へのクローズアップは少ない印象です
ボケ防止にはたくさん手を使いましょう、なんて言われるくらい脳とのつながりも強い。
そんな手の状態も身体の調子をみるバロメーター。
リラックスしている際、自分の手の形がどうなっているかを確かめてみましょう。
大きめのボールを支えるような形、全体的にだらっと軽く丸まったような手になっているでしょうか？
この形が乱れると、疲れが溜まったサインかもしれません。
目立つのは特に親指の形。
手刀を作るような、数字の4を表す時のような形に親指が落ち込んでいるとあまり良くない状態。
スマホをつかんだりと、知らぬ間に酷使をしてしまうのが親指です
手から流れる神経の情報が疲れたままでは、脳も身体の状態を正常に認知してくれず、慢性的な疲労感を自分の手で生み出すような結果にも。
ついつい使い過ぎてしまう部分だからこそ、大事にいたわってあげてみてくださいね。
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seeds office
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