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ホットヨガサロン ラビエ 神楽坂店

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ホットヨガサロン ラビエ 神楽坂店のブログ

ビューティーのブログ一覧

88件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2019-09-06 15:30:17.0
    投稿者:
    ラビエ 神楽坂店
    皆様こんにちは\(^o^)/本日はホットヨガと基礎代謝の関係についてお話ししたいと思います♪●そもそも基礎代謝とは基礎代謝とは、生きていく上で必要な最低限のエネルギーの事です…続きを見る
  • 素足の季節到来 足のむくみ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2019-08-15 16:11:09.0
    投稿者:
    ラビエ 神楽坂店
    暑い日が続き、素足を出す機会が多い季節になって参りました。そこで気になってくるのが、足のむくみですね(>_<)夕方になると靴がきつくなる、足のすね辺りを押すと凹んだままになっ…続きを見る
  • ホットヨガを始めようと考えている人の中には
    ビューティー
    投稿日:
    2019-08-08 10:54:33.0
    投稿者:
    ラビエ 神楽坂店
    これからホットヨガをはじめようと考えている人の中には、「ポーズがうまくできるか不安・・」「どんな服装で行けば良いの?専用の服を買わなきゃダメ?」「初回は何を持っていけば良…続きを見る
  • 夏の冷房対策
    ビューティー
    投稿日:
    2019-07-24 10:48:40.0
    投稿者:
    ラビエ 神楽坂店
    じめじめした梅雨真っただ中、洗濯物の渇きも悪く何とな~く憂鬱な季節ですが皆さま如何お過ごしでしょうか。この陰鬱な梅雨が明けると、いよいよやってきます夏!!暑さ全開です><…続きを見る
  • お腹のシェイプアップ&デトックス効果の高いポーズ
    ビューティー
    投稿日:
    2019-07-11 16:02:41.0
    投稿者:
    オラビエ
    皆様、こんにちは。毎日ジメジメ、雨の日が続いていますが、梅雨が明ければ、本格的な夏到来です!!海やプールに行く予定はありますか?^^肌の露出もより増えてきますね!そこで、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-07-11 11:02:12.0
    投稿者:
    オラビエ
    段々と日差しが眩しい季節になりましたが皆様いかがお過ごしですか?まだまだ昼夜の寒暖の差があるので体調崩されることのないようにご注意くださいね^^そして・・・・素肌の露出が…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-07-09 21:14:45.0
    投稿者:
    ラビエ 神楽坂店
    こんにちは!!最近カラッと晴れてみたり、寒かったり暑かったりと変化が激しい季節です。風邪を引いたり頭痛がしたりと、気候に体調が左右される方もいるのではないでしょうか。気候…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-07-04 22:17:40.0
    投稿者:
    ラビエ 神楽坂店
    梅雨真最中の今日この頃、不安定なお天気が続いていますね(´;ω;`)7月に入り更に気温も高くなり、雨の影響で湿度も高くじめじめしますよね、、そんな、雨の日でもお肌の大敵『紫…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-06-26 17:55:46.0
    投稿者:
    オラビエ
    先日、関東でも梅雨入りが発表されましたが、こういう時季に「気が滅入る」「何となく不調」という人がいたら、それは気象病かもしれません。梅雨の気象病リスクをチェック!1、 梅…続きを見る
  • ヨガと呼吸★★
    ビューティー
    投稿日:
    2019-06-17 16:52:29.0
    投稿者:
    ラビエ 神楽坂店
    今日はヨガと呼吸の深い関わりや、効果について紹介します。ヨガは呼吸がとても大切です。正しいヨガの実践は、呼吸が「心と体の架け橋」であることを実感でき、実践し続けることで、…続きを見る
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