オラビエのブログ｜ホットヨガサロンラビエ溝の口店

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ホットヨガサロンラビエ溝の口店のブログ

オラビエのブログ一覧

46件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-25 10:46:59.0

投稿者：

オラビエ

ホットヨガで健康習慣を(^^♪ UP

こんにちは♪日中は大分と暑く、夏に近づいてきましたね＾＾皆さま健康習慣はどのように行っていますか？？食事であったり、規則正しい生活、睡眠時間なども健康習慣に繋がりますよね…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-17 11:00:07.0

投稿者：

オラビエ

水素水を飲むメリットって？？

皆さまこんにちは(*^-^*)気温も暖かくなり少しずつ汗ばむ季節になってきましたね！皆様は水分摂取はできていますでしょうか？今日は水素水について少しお話させて頂きます。水素水は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-04 15:50:12.0

投稿者：

オラビエ

ダイエットと言えば？(;^ω^)

皆様、こんにちは！！季節も暖かくなり体調を崩していませんか？どんどん薄着になる季節夏に向け身体のメンテナンスにホットヨガを始めてみませんか？！！実はホットヨガって今、流行…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-03-19 16:57:47.0

投稿者：

オラビエ

もうすぐ春ですね★★

皆様、こんにちは！外の空気も暖かくなり、春が近づいてきていますね♪季節の変わり目は体調崩しやすいので注意です('_')朝晩の寒暖差も大きいため、体にストレスがかかりやすくなる…続きを見る
プライベート

投稿日：

2020-02-08 19:03:18.0

投稿者：

オラビエ

女性らしさアップ★★

2月といえばバレンタインデーですね。そこで本日は更に女子力アップのお話をさせて頂きたいと思います。みなさん、アロマヨガは受けたことはありますか？名前の通りアロマの香りを楽…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-01-18 17:27:01.0

投稿者：

オラビエ

内側から健康に★★

寒い日が続いていますね。年が明けて少しずつ生活も戻ってきましたが、世間ではインフルエンザも流行ってきているのを耳にします。ところがどっこい、私達のまわりではあまりかかって…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-01-08 18:43:59.0

投稿者：

オラビエ

冷え対策★★

明けましておめでとうございます！！寒い日々が続いて身体が縮こまってしまったり、猫背になってしまったりしていないでしょうか？そんな時に冷え対策として効率よく体を温めるのに「…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2019-12-08 18:43:44.0

投稿者：

オラビエ

冬の新商品♪★★

リリシスオリビアに新商品が出ましたよ～♪リリシスオリビアをご存知ない方に簡単に説明しますね(^^)/リリシスオリビア化粧品はオーガニックで評価の高いエコサート認証されている化…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-12-05 11:29:14.0

投稿者：

オラビエ

【オラビエ】なぜ呼吸が大切か

吐く息も白く、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたねそんな、吐く息も白くな、普段何気なく行っている呼吸この呼吸が、ヨガではものすごく大事なのはもうご存知ですよね？ヨガで、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-12-04 12:50:38.0

投稿者：

オラビエ

【オラビエ】腰痛に注意！

年末は何かとバタバタしますよねー大掃除や、普段以上に身体を使うことで腰痛になってしまう方もこの時期多いですね腰痛持ちながら年越しなんて辛すぎます！忙しい中でも、時間を見つ…続きを見る