ホットヨガサロン ラビエ ミゾノクチテン
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ホットヨガサロン ラビエ 溝の口店のブログ
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投稿日：2018-05-28 12:49:26.0
- 足指強化は美脚への近道！！！
- 皆様こんにちは！
ブログ担当します鹿子嶋です♪
みなさん足の指は動かすことができますか？？？
実は足の指はとても大切な役割をしているんです！！！
指をしっかりと使えることによって
得られる効果は
冷え・むくみの解消
外腿の張りを取る
体幹強化
巻き爪防止
体幹強化など
他にもたくさん身体に素敵な効果が得られます♪
当スタジオのリラックスコースは
レッスン強度は1ですが
足の指をしっかり使い、冷えやむくみを解消
更に美脚効果も得られるポーズがたくさん入っています。
夏が来るその前に
是非是非レッスンをお試し下さい☆
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投稿者
ラビエ 溝の口店
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