クララジャパン(CLALA JAPAN)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-22 20:39:10.0
- おむすびが主役の日
- 先日のお昼ご飯、
松村さんがガキ大将みたいに大きなおむすびを持ってきていて
、思わず笑ってしまいました^_^
でも、こういうしっかりしたお昼ご飯って
本当に大事なんですよね！！
お昼をしっかり食べることで
午後のエネルギーが保てますし、
白米のような炭水化物は身体やお肌にも必要な栄養源になります。
つい軽く済ませてしまいがちな方こそ、
少し意識してあげるだけで体調や肌の調子が変わります^_^
私も改めて、お昼ご飯の大切さを感じた日でした～♪
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