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創ボディデザイン 八尾店(創 BODY DESIGN)のブログ
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投稿日：2023-04-07 11:45:52.0
- 気圧とむくみの以外な関係
- むくみのタイミングと気圧は密接な関係があるって
みなさんご存知でしたか！？
むくみとは余分な水分が溜まった状態を指します。
体がむくむと太って見えるだけでなく身体がだるかったり倦怠感を引き起こします。
わたしたちの体は気圧が低いとだるさや倦怠感を
引き起こしやすくなります(*_*)
そして寒暖差が激しいと自律神経が乱れ、血流が滞り
むくみに繋がることも。。。
雨や曇りの日は気圧が下がりむくみの状態を感じやすいタイミングのため
むくむ前からの対策を心掛けましょう♪
対策として一番はじめやすいのはまず体を温めてあげることです☆
お風呂に浸かる、温熱シートを貼など
お家では簡単なケアを取り入れるのがオススメです(≧▽≦)
しかしホームケアだけでは間に合わない人がほとんどかと思うので
定期的に全身のリンパを流しにいらしてください(*´ω`*)
むくみが解消するだけでなく
むくみにくい体づくりができるので
気圧の変動が激しい時期も快適に過ごしていただけるかと思います(^^♪
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