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リメイク(Re make)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-01-23 17:46:18.0
- ☆冷えは万病の元☆
- 冷えは万病の元！！「痛い・硬い・動かない」
冷えによる血行不良や筋肉の緊張は様々な場所で”痛い・硬い・動かない”という
トラブルを引き起こす
それが肩こりや頭痛として現れる場合がある
頭痛は肩や首の筋肉の緊張が大きく影響します。膝や腰の痛みを訴える人も
カラダが冷えている人が多くその根本的な原因が冷えにあることは珍しくない「内臓の不調」
冷えによって酵素の働きが鈍ったり内臓の機能が低下すると胃腸の不調が起こります
冷えた腸はスムーズにぜん動できないため便秘がちになります
逆に冷えによる血行不良が腸内環境の乱れや自律神経の乱れを引き起こし下痢になる人もいます「美容の敵にも」
冷えによる血行不良はスムーズな新陳代謝を妨げるため肌のターンオーバーがうまくいかず
肌荒れやシミ、しわの原因にもなります
また白髪が増える、薄毛になるというトラブルも・・・
さらに
冷えはリンパの流れが悪くなるので顔がむくみ フェイスラインが崩れる可能性もあります
その他にも
「月経不順や不妊」 「うつ病」 「がん」の 原因になることもあります！！
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